Le danseur, chorégraphe et expert es fitness Louis Van Amstel présentera son nouveau programme LaBlast, un cours de danse-fitness sans partenaire qui incorpore des pas de jive, de salsa, de cha-cha-cha et de paso doble.

La Barre Method, inspiré des échauffements des petits rats de l'opéra, a donné naissance à un nouveau programme centré sur les fessiers, Booty Barre Plus. Les mouvements tonifient les muscles, affinent les hanches, et font également travailler la cardio, sur une musique qui pulse.

Thriller! The Workout fera danser comme Michael Jackson les zombies les plus casaniers. Ideal pour travailler la cardio.

XPert Pole Dance Choreography est un programme de pole dance qui se focalise davantage sur la fluidité des mouvements de danse que sur les exercices faisant appel à la force musculaire.

L'Indo Board Balance Trainer, qui sera présenté au salon professionnel du fitness IDEA World Conference à San Diego, en Californie, permet de renforcer le gainage en simulant les sensations du surf et du skate. Ces planches en bois conçues aux Etats-Unis encouragent les utilisateurs à travailler leur équilibre pieds nus. Démonstration en vidéo.

TRX Suspension Trainer propose une série d'entraînements à destinations des seniors actifs, pour préserver leur santé physique.

Pour se muscler les bras et le haut du corps, rien de tel que l'entraînement "Armed and Dangerous", à base de poids.

QiDance, anciennement Batuka Dance, sera de retour au salon pour travailler la cardio en musique avec des exercices s'inspirant de divers styles de danse.

Les accros aux réseaux sociaux pourront être tentés par le Klout Workout, qui mesure votre sphère d'influence sur Twitter, Foursquare, Facebook et LinkedIn. Apportez votre smartphone pour la séance et tweetez à tout va d'un exercice à l'autre.

Idea Fitness ouvrira ses portes du 5 au 8 juillet à San Diego, en Californie. L'événement réunit 5.000 professionnels du fitness et du bien être en provenance de 65 pays. Des centaines de séances et d'ateliers sont au programme pour faire découvrir les dernières tendances du fitness.

Ses principaux concurrents sont FIBO en Allemagne et IHRSA International Convention & Trade Show à Los Angeles.

ideafit.com/conference/idea-world-fitness-convention-2012

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Source : Relax News