Un régime spécifique pour prévenir et limiter les troubles thyroïdiens

Un régime spécifique pour prévenir et limiter les troubles thyroïdiens
Les Editions Leduc.s présentent Le Régime IG thyroïde, un ouvrage pratique destiné à préserver cette glande située à la base du cou. En librairie le 10 septembre.

Ecrit par le Dr Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste, cet ouvrage présente le fonctionnement de la thyroïde, glande pouvant être à l'origine de nombreuses affections telles que l'hyperthyroïdie ou l'hypothyroïdie, ou de fatigue, de problèmes cardiaques, et de troubles du sommeil.

A travers ce livre pratique, les lecteurs pourront notamment apprendre à décrypter les symptômes des maladies liées à la thyroïde, ou découvrir l'ensemble des examens nécessaires pour dépister des troubles thyroïdiens.

De façon plus spécifique, le Dr Nys dévoile comment préserver sa santé en contrôlant les index glycémiques des aliments, et énumère les aliments à privilégier en cas de troubles thyroïdiens.

Deux semaines de menus et quelque soixante recettes sont également répertoriées dans le guide, dont une soupe aux saveurs de la mer, du saumon en croûte d'algues, du magret de canard aux épices, ou des figues gratinées au gingembre.

(Le Régime IG thyroïde - Editions Leduc.s - Ecrit par le Dr Pierre Nys - Sortie le 10 septembre - Prix : 16€)

Source : Relax News

 

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